8 de febrero de 2019
¡ATENCIÓN!
Cinco consejos de la Universidad de Harvard para mejorar en la cama
No importa la edad, siempre hay nuevas ideas para poder progresar en la vida sexual. Uno de los establecimientos más importantes de Estados Unidos, lanzó una lista de consejos que son fáciles de aplicar
El grupo de científicos que integra la Universidad de Harvard, uno de los centros de estudios más importantes del mundo, compartió una serie de consejos para mejorar el rendimiento sexual. Consta de cinco tips fáciles de aplicar y útiles para todas las edades.
Ser afectuoso: Los problemas personales pueden afectar la performance adentro de la cama, por eso es esencial mantener los vínculos emocionales. Es indispensable besarse y abrazarse con la pareja.
Escribir las fantasías: Es una buena manera de excitarte y contagiar a tu compañera o compañero. Para no olvidarlas y que queden en un momento en la mente, es necesario anotarlas y analizarlas. El ejercicio es muy efectivo para las parejas con poco deseo sexual.
Usar vibradores: Es un elemento que ayuda a las mujeres a descubrirse sexualmente y aumentar el deseo. Hacerlo en pareja es algo que los unirá y sacará la vergüenza de ellas.
Relajarse: Si la relación sexual será la primera con la persona apuntada, es recomendable hacer alguna actividad al aire libre antes de entrar en la cama. Salir a cenar o caminar para calmar la ansiedad. También, es bueno realizar ejercicios de relajación.
Probar diferentes posturas: Las clásicas aburren a una pareja que lleva muchos años de relación, por eso es bueno sorprender. Practicas nuevas pueden provocar la conexión y ayudar a la resolución de problemas.